文章
  • 文章
国际

'星期一蓝调'? Pelancong Indonesia Paling banyak rencanakan liburan hari Senin

2015年8月24日下午5:11发布
2015年8月24日下午5:12更新

Pelancong mengunjungi tempat wisata di Bali。 Foto oleh Anton Muhajir / Rappler

Pelancong mengunjungi tempat wisata di Bali。 Foto oleh Anton Muhajir / Rappler

雅加达,印度尼西亚 - Sebuah studi menunjukkan bahwa masyarakat亚洲Tenggara lebih suka menyusun rencana liburan di hari Senin。 Apakah ini karena周一布鲁斯?

Entah karena Seninitis - 星期一蓝调 - atau memang kebetulan semata,nampaknya Senin menjadi hari favorit untuk mencari dan merencanakan liburan bagi masyarakat Asia Tenggara,menurut data situs pencarian wisata Wego。

“Sepertinya Senin-itis adalah kondisi yang dialami oleh kita semua,dan merupakan hari tersering kita mencari penerbangan,”kata首席飞行官Wego Dean Wicks。

“Di Asia Tenggara,para traveller paling sering berpikir untuk merencanakan perjalanan saat mendekati,atau di awal minggu bekerja,”ujarnya。

数据ini didapat dari hasil pencarian pengguna Wego selama 12 bulan。 Senin merupakan hari populer di Singapura,马来西亚,印度尼西亚,丹泰国。 Sementara,pelancong香港dan Filipina lebih suka mencari di hari Selasa。

Fenomena awal minggu ini berusaha dijelaskan oleh Dr Adrian Wang,seorang psikiater di Gleneagles Medical Center,Singapura。 Menurutnya,wajar jika pekerja mencari“pelarian”dari kenyataan di awal minggu。

“Banyak orang yang sudah stres karena pekerjaan,punya masalah besar dengan 惯性 - yaitu kesulitan untuk memulai sesuatu - sehingga muncul keengganan untuk kembali bekerja pada hari Senin,”kata Wang。

Bahkan,keengganan ini bisa berubah menjadi gangguan fisik。 Tak sedikit yang datang ke rumah sakit untuk menghindari pekerjaan dan menambah waktu istirahatnya。

Selain keengganan bekerja dan sakit ringan,Monday Blues juga bisa berakibat kecelakaan kerja。

“Sebuah studi dari Flinders University,Adelaide,membuktikan bahwa perubahan pola tidur saat akhir pekan,baik lebih sedikit atau lebih banyak dibanding hari kerja,juga dapat berakibat keletihan pada Senin pagi.Anda bisa lebih cepat marah,sehingga memengaruhi fungsi jantung atau menyebabkan kurang fokus贝克哈,“卡塔威克斯。

Inilah yang menjadi alasan mengapa banyak pekerja yang“melarikan diri”ke rencana liburan dan rencana-rencana lainnya di luar kehidupan kantor。

Tak hanya untuk mencari hiburan,ternyata liburan juga memberikan manfaat bagi kesehatan mental。

“Kita semua butuh menyalurkan tekanan yang menumpuk dari waktu ke waktu.Berlibur dapat membantu kita menyegarkan diri secara fisik dan mental,serta mencegah kepenatan akibat terlalu lama bekerja,”kata Wicks。

“Kita semua tahu bahwa jalan-jalan baik untuk jiwa,namun sekarang Anda juga tahu bahwa itu juga bagus untuk kesehatan secara umum.Dengan makan enak,tidur cukup,dan lebih sering jalan-jalan,anda bisa berkata selamat tinggal pada kemuraman di hari Senin ,“卡塔威克斯。 -Rappler.com

Baca juga: